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紫霞

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养生瘦身新方式,这份秘籍快来转发保存!

发布者:74达人网发布时间:2021-09-11访问量:31

伴随着人们生活水平的不断提高,

大家都逐渐开始注重保健养生。

艾灸是日常生活中的一种养生方法,

主要是适用于调理身体,预防疾病。

因为每个人的体质是不一样的,

因此艾灸对于人体的调理的效果也各有不同。


一、艾灸排出体内杂质

艾灸后头部会有汗珠渗出,

全身上下毛孔开放,

皮肤汗腺的分泌物排泄,

促进皮肤毒素和沉积杂质的排出,

有效改善了皮肤的状况,从内到外的改变肤质。

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二、艾灸改善肠胃


艾灸能够有效的促进肠胃蠕动,增强肠胃功能,

有些朋友在艾灸后肠鸣音加快,

正是肠胃消化功能增强的原因,

不少习惯性便秘者在艾灸后都能有明显改善。

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三、艾灸缓解疼痛

艾灸后排出体内积累的湿寒邪毒,

肌肉放松,减轻关节疼痛。

而且艾灸带来的温热能量能够放松肌肉,

短暂休息后倍感舒畅,疲劳顿消。

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四、艾灸增强体质

艾灸通过温补身体、疏通经络、行气活血的方法,

排出体内的湿寒杂质。

而且能够将艾叶所包含的阳气渗透进

身体五脏六腑进行温养调理,

对身体素质进行改善增强。

尤其是湿寒体质的人,艾灸强身健体的效果更好。

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选艾

烂用劣质艾条,伤身损健康

许多制作粗劣的艾条,

杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,

再加上制作松软,燃烧过程极易掉灰,

甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。

另外,使用这种艾条艾灸,本身就损经脉,伤肌肤,

所以要慎重选择艾条,

不要贪图以伤害身体为代价的便宜。

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推荐是选用熟悉或者经常购买的厂家。

如果有需要5年极品艾条的朋友们可以私聊客服购买哦

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灸具




艾灸的好处我们不用我们多说,


现在许多器具也可以进行辅助艾灸。


但你知道吗?


市面上大多数的艾灸器具是不合格的,


几块到几百的器具你知道是哪些材料制成吗?


例如市面上常见的木制艾灸盒


可能厂家只是用湿木或者低劣木制成,


而你还在沾沾自喜觉得捡漏了,


低劣的艾灸盒不仅起不到艾灸的作用,


还会给身体带来疾病,


更有甚者轻则烫伤皮肤,重则引发火灾事故。


现在艾灸养生市场鱼龙混杂,


有很多仅镀了一层铜叫纯铜灸盒,


为此欺骗了大部分消费者。